लेमन टी पीने का सही समय क्या है?

लेमन टी कब पिएं : लेमन टी को सुबह/दोपहर/शाम/रात किसी भी समय पी सकते हैं। ध्यान रहे कि सर्दियों मे कोल्ड लेमन टी का सेवन न करें। कितनी मात्रा में पिएं: लेमन टी की दिनभर में लगभग 2 से 3 कप मात्रा का सेवन किया जा सकता है। हालांकि, इसके सेवन की सही मात्रा की जानकारी के लिए एक बार आहार विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।